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社員ブログ

2019年11月 の記事

第1回 ノルディック・ウォークで元気になろかい

2019.11.12

さわやかな秋晴れの下、医療法人青仁会池田病院さま主催の『第1回 ノルディック・ウォークで元気になろかい』が開催されました。

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健康への第1歩はここから始まるというテーマで、霧島ヶ丘公園周辺の3kmのコースで、ノルディック・ウォークを楽しみました。

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当初の定員は、50名でしたが、大幅に上回る89名(鹿屋市から59名、肝付町より30名)の参加をいただきました。ウォーキングライフマイスターの池田智美さん、池田病院リハスタッフと当社のノルディックウォーク公認指導員による適切なアドバイスのもと、正しい使用法を知っていただくことで、効果的な姿勢でノルディック・ウォークをしていくただくことができました。

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高隅地区では、ノルディック・ウォークがさかんに行われているようで、中には、手作りのポールを持参されている方もいらっしゃいました。

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圧倒的に女性が多かったとのことです!女性のエネルギーに負けないように、男性にもどんどん参加していただきたいものですね☺

11月24日にも、ノルディック・ウォーク県民公開講座が開催されるそうです。

今の季節が、一番気持ちよく運動ができると思いますので、ご興味のあられる方は、ぜひご参加ください。

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